等这种运行养成习惯，并且能够感到自己的体内，需🙌要异性之气进行调合，也就是阴阳中和之时，就可以入鼎🕥🜕🕥🜕双修。
所谓的入定双修，那就是夫妻生活了。
夫妻把对方的身体当成鼎炉。
丈夫首先把妻子🙜的至阴之气吸入自己的体内，沿着小周天的轨道运行之后，再排入到妻子🐉的体内。
妻子则用丈夫排出来的物质，沿小周🖐👴🍆天的轨迹在自己体内运行，周而复始。
如果达到一定的🙜境界，甚至可以不吃不喝，不停地过着夫妻生活，可🂥以坚持七七四十九天。
也就是说，以范建明现在的能力，他可以和任何一个女人，持续不断地做那种事，🝤🍃🅘七七四十九天也不在话下，问题是哪个女人受得了？
所以他现在跟一般的女人干那种事，充其量弄一两个小时，看到对方实在是不🌕⚦📦行📾☵🃱了，他就立马拉倒。
现在他把小周天内丹术交给了李倩倩。
范建明只清楚，如果李倩倩学会了内丹术，绝对可以通过🂮💇与自己的入鼎双修得到好处，至少是可以延长夫妻🃬🚸😍生活的时🖦间。
至于能不能治好她的病，🄢范建明一点🖐👴🍆把握都没有🚭🖪。
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