第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“张陆，今天是你第一天跟队训练。我火凤凰女兵们的武装越野是📣37公斤负重，越野🂂10公里，有没有问题。”
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“⚃🎪📵好！训练完🕛🐣毕之后，我会安排⚭人员跟你进行一对一训练。”
“今天毕竟是你第一天训练，我就💜不强求，你要是坚持不住，可以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体。”谭晓琳担心张陆🃪跟不上，所以严格之余，也给了一定时间张陆⛸适应。
“队长，我应该可以坚持。”张⚭陆自信🝑👂回道。🕟🔶
谭晓琳笑了笑，这小子估计是不懂负🚜🔑⛣重37公斤🃄🕑之后是什么感觉，否则就不会如此自信。🍅🅨
负⚃🎪📵重武装越🈙野嘉兴就体力，并不代表身体某种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在⚃🎪📵之前考核的时候，张陆就已经负重57🄷🂏公斤，现在37公斤🚈，虽然沉甸甸，但是相比于57公斤，太轻了。
问题不大！
“感🁌🄜觉如何，还有没有信心跟我们一起跑？”一旁的唐笑笑嗤笑道🏥🜎。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是4倍常人的身体素质，女兵们的身体素质最多也就是5，自己还🂁🝡有种🝁子精华，女🏾☆☰兵们能坚持得住，自己也可以。
“有自信是好，不⛳🞝🕉过我看你应该不懂负重越野10公里是什么概念。”
“什🁌🄜么概🔺念，不是一样要跑。”张💜陆淡笑道。
“不一样🔺，这个武装负重越🅰🏕野，特种兵也能跑死的概念。”唐笑笑🏥🜎打趣道。
谭晓琳道：“唐笑笑说的没错，特种兵都未必吃得消，你要是坚🐆♋持不住，可以听下来”