本该是听到枪声后，第一个动作为两腿同时迅速蹬起跑器，两手🚏迅速离地，两臂屈🖺肘作有力地前后摆动，同时后腿蹬离起跑器后，以膝领先向前摆出才是。这些动作，甚至对于湖凯这个级别的运动员来说，已经是融入了骨血，根本🞅👭🌄都不需要思考才对。
包括👦前腿要🎂🎕🐹快速有🎋🏣🛹力地蹬伸髋、膝、踝三个关节，后蹬角约为４２~４５等等。
全都是基本的做法。
是基本功。
湖凯这方面一直都是技术的细腻者，在李青的教导下就掌握很好了，🄡⚭更不要说现在已经提升到了硬实力10.09s小逆风0.1M/S的程度。更加不会出现这个问题才对🚶。
可现实就是，湖凯的这一姿势，动作明眼人都能看出🜌🀫来，其实是……过于🔎⛅僵硬了。
而过于僵硬带来的问题就🅪是——会导致跳出起跑，甚至是“跳跃式🍔”前进。
“怎么回事？”不仅仅是李青，袁🖂郭强他们也在这一刻，皱起了眉头。
这不该是湖凯会出现的问题才是。
湖凯的技术🎂🎕🐹经验，🎋🏣🛹现在都是二沙岛最好的几个人，根本不太可能会出现这个问题。
难道是状态不好？
姑且只能这样认为了。
加速跑应该会好点了吧。
很遗憾，加速跑，问题更多更大了。
躯干与水平面夹角有问题。
着地点距髓关节投影点有问题。
支撑腿膝关节最大缓冲角有问题。
支撑腿离地瞬间膝关节角有问题。
甚至连👁大🟌🛫🟘腿前摆与水平面夹🚱🗏角这个基础问题，都没有做好。
摆臂都开始渐渐散乱，节奏有些对不上号。
“不对啊，怎么回事🁑。”现在就连袁郭强他们也都坐不住了，因为这已经不是🌮🐄什么状态问题了，而是好像整个都变得……不会跑步了一样。
像是被外星人换掉了“脑子”。
甚至湖凯因为加速跑跑得一塌湖涂，前面还不到二十米🄜，就开始抬头。
这不是苏神那种刻意抬头，想要为了后面的后程蓄力，减少前程的消耗，而做的技🖺术微调。湖凯这一波，就是实打实的自身问题，而且是因为核心力量运用不得当所致。核心力量，湖凯已经是在这几年完🟃🚚全练出来了一个等级，可这才一个冬训，他就像是不会运用了，显得相当“笨拙”。