段野凌见🌳🃍🖤台下的人不发🀺一言，就有些不高兴了。💌
“🝛都是哑的吗？说话！”声音里透着彻骨的冰🚀🐔寒。
不知👴是谁回答了个事，下的人陆陆续续的有人回答了一🎻🖎👜个是。
“🝛所有人绕着基地跑三圈，不可动用🜲🆇🍠异能。”
台下有人接连抱怨，但并没有一🞩个人敢反对段野凌，任劳任怨的开始跑向了早已经建造好的跑道。
整个跑道建🃍🖝在基地外围，三圈跑下💚💚💞来是真的可以断气的，段野凌也从台子上跳🜄了下来，找了一个合适的沙袋扛在身上。
其他人看着这一幕有些不明所以，段野凌接下来的动作才是真的刷新了他🃙😌们的认知，🏽段野凌扛着沙袋和他们一起跑圈。
有几👴个🅐不怕死的直接围拢段野凌，开始和他交谈。
“那什么🌳🃍🖤，队长，你要和我们一起💚💚💞跑圈吗？”
段野凌淡淡的🁨🈒♗嗯了一🔗声，那些人的嘴巴都张大🚀🐔了。
“队长，你要扛着这个东西跑三圈吗？”说着还用手指戳了戳那个沙🁫🈫🁒袋。
段野凌这一次没有说话只是点了点头。
“队长，你确定你能扛着这个东西跑🜲🆇🍠下🟅🚰🗆整整三圈吗。”
段野凌是真的嫌🂷📟他们🔗烦，直接扛着沙袋加快了速💌度，去到了所有人的前面。
“所有人把嘴闭上，🔗都给我用鼻子呼吸，跑📘得慢没关系但必须要跑满三圈。”🜄
那些人见段野凌自己都在跑，而且还加🟅🚰🗆重了，也是心服口服，渐渐的所有人都进入了状态。
段野凌这几天，都给那🀺八人少量多次的🟅🚰🗆喝了不少的灵泉水，他们的体能虽然不能和段野凌相提并论，但也要比其他人强悍许多。
八个人以一🃍🖝种🁨🈒♗燕子飞行🀺的方式四个为一组排在了段野凌的身后，有些人自觉的排在了他们的后面。
在漫长而🌳🃍🖤劳累的跑步运动☎中，时间过得非常漫长，一整个上午的时间都被拿来跑圈了。
段野凌不强求他们，必须一次性做到他🟅🚰🗆所计划的，但也不允🍌许他们太过落后。
跑步持续到中午才堪堪结束🅝，所有差一🟅🚰🗆圈或者是差半圈的，都被段野凌盯着跑完了。
段野凌也不吝啬自己的食☎物，所有的餐🟅🚰🗆食都配好了放在地上。
运🝛动量过高，饮食也要随之补上🞩，段野凌带📘领他们走到了打包好的饭前，段野凌拿了一个给花晚。
花晚身先士卒拆开了就坐到了旁边去吃，其他的八人也是毫不犹豫的接过了段🜄野凌给他们的饭菜。