另外这山上山下的跑还能锻炼轻功。
少林中有一门专门提水的功法🜎🁀🂭，名曰：蜻蜓点水轻功提纵术。
此术一般被看做是少林绝顶轻功《📫🝳🏐一苇渡江》的🁸基👯🌛⛘础。
少林就单单凭借着一手基础挑🜎🁀🂭水，就让所有弟子打下了深厚的基础。
就这手段，也不得不让人赞叹。
同时，这样锻炼的好处也是显而易见的。
所有外出的少林和尚🞿🙾🐄，基本上都有一个特点。
那就是皮糙肉厚。
这其中当🄀🝩🍷然少不了少林内功深厚，又精🗙⚗通治🉠🈭🁧疗之术的原因。
但最最关键的，还是这🖷每个入寺弟子必须要完成的挑水工程。
李长寿虽然已然是破碎境强者，但并没有整些花里👯🌛⛘胡哨的事情⛡🛺♶，投机取巧。
反倒是卸去了🔆⚃🎲全身内力，老老实实的一步一个脚印的在少林当起了一个最低阶的挑水小沙弥。
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一天、两🄀🝩🍷天、三天.........🗙⚗....🁸..
一周、两周、三周...........
一月、两月、三月...........
足足一年的光景过去了，李长寿🗼♒🇱才能感觉到自己周👯🌛⛘身的那个在暗中偷窥的眼神淡去。
当然，这一年的光景。
李长寿也没有白费，他🖷成功的把自己从一个一天只能挑两担水的文弱书生。
进化成了一个一天能挑一缸水的武沙弥。
当然，他的这个🚿🙉进度放在整个少林新入门弟子中都算是中等偏下的。
一年的时间，🔆⚃🎲人家天分高的，进步📫🝳🏐快的早已经开始修行少林🞌💬🔺罗汉拳了。
同期进来的📲🞮，可能只有十几个人🗼♒🇱还在挑水练习基本功。
当然，少林寺挑水的僧人是不会短缺的。