「你怎麽了!」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀,🆤👣看到他手背贴了密密麻麻🛢🞀👇的网状肌内效。
「来找你帮我重贴,这边都掉了。」
「不是,我是说怎麽弄成这样的?」
「打😂⚎球磕磕碰碰很正常,没事,李老师检查🌞过了。」
林悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉🈂🞱,看到下面颜sE很深的瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」
「就是一般瘀青的感觉,不压那♔🞻一块真不🗮🟁会痛。🆤👣」
「骨头确定都没事?」
「嗯没事。你先去上课吧!谢了。」江崇瑀把林悠然送到教😨室才离开。
林悠然後来想想还是不放心,晚上便跟实验室请了🔥假去T育馆看看。
「👠🐀咦佑辰你怎麽了?」她看到凌佑辰自己在旁边做核心训练。
「悠然不用管🆩💑👊他,他昨天跑太多楼梯了🇦肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之🐃☯前小腿也是很疲劳对吧?」林悠然问凌佑辰。
「嗯。」b赛强度高,他必须尽力🏠跳才能越过拦网。
「你的肌力要加强哦…不然会很♔🞻容易累的。」🚚
「要怎麽加强?」
「要找时间去重量训练,平时练习也都要尽力,你的肌r0U才会习惯那个强⛦🜫🅇度。」
「那太累了。」
「……」林悠然无言。一般生🍆🅹都会自🈂🞱己加练了,一个T保生说加强肌力很累?
「提升肌力肌耐力本来就是要超负荷,如果🌞怕累就没办法提升。」林悠然也不强求要他听进去了,随缘吧!
「悠然我要去找教练,帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找林悠然,🔉不过看到她在☊♙🈷帮凌佑辰处理,便说道:「你忙吧🗘🛼!我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学姐,队长是你男朋友吗?」一直沉默的凌佑辰突然问🎮🔠🂅道。