九六零文学>玄幻奇幻>妈妈女儿齐上阵苏姨 > 三十一章 : 累了
    「你怎🗟🜶🆩麽🛐🛞了!」林悠然隔天在系馆遇到江崇瑀,看到他手背贴🐵🄏☐了密密麻麻的网状肌内效。

    「来找你帮我重贴,这边都掉了。」

    「不是,我是说怎麽弄成这样的?」

    「打球磕磕☺碰碰很正常,没事,李老师检查过了。」

    林悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉,看到🅡下🞕面颜sE很深的瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」

    「就是一般瘀青🚅🐽🅙的感觉,不压那一块💯🕕真不会痛。」

    「骨头确定都没事?」

    「嗯没事。你先去上课吧!谢🆳了。」江崇瑀把🞕🞕林悠然送到教室才离开。

    林悠然後来想想还是不放心,🆳晚上便跟实验室请了假去T育馆看看。

    「咦佑辰你怎🙔🊃麽了?」她看到凌🀛佑辰自己在旁边做核心🀱训练。

    「悠然不用管他,他昨天跑太多楼梯💯🕕了肌r0U酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。

    「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」

    「哦。」

    「你之前小腿也是很疲劳对吧?」林悠然问凌佑辰🉛🈄🟄。⚃🎮🔚

    「嗯。」b赛强度👡🊚高,他必须🆳尽力跳才能越过拦网。

    「你的肌力要加强哦…不然💡📘🛌会很容易累的。」

    「要怎麽加强?」

    「🂣要找时间去重量训练,平时练习也都要尽力,你的肌r0U才会习惯那个强度。」

    「那太累了。」

    「……」林悠然无言。一般💡📘🛌生都会自己加练了,一个⚃🎮🔚T保生说加强肌力很累?

    「提升肌力肌耐力本来就是要超负☈♁荷,如果怕累就没办🀱法提升。」林悠然也不强求要他听进去了,随缘吧!

    「悠然我要去找🚅🐽🅙教练,帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着冰块来找🎵林悠然,不过看到她在帮凌佑辰处理,便说道:「你忙吧!我让范诚帮我。」☻🄢

    「嗯等一下我再帮你看看。」

    「学姐,队长是你男朋友吗?🆳」一直沉默的凌佑辰突然问道。