体测进行的非常顺利,司空夏也发现自己的上肢力量有些弱，卧推的时候差点完成不了，教练在🔎上方扶着杠铃借了🐶点力,才顺利完成。
她起身后甩了甩手臂，听教💳🕷🎏练说她这一项测🃩🚠试的总结和建议，完了后才一边的🙰🎄软垫上歇息。
“怎么样？”
“还可以,水平保持平稳。”司空夏让开了一点位置让庄慧月坐下。
她们刚聊了没几句，就看🁪到谭绮美拿着一摞雪糕筒走来说道：“你们测完就💒把🙰🎄软垫收收。”
“哦。”她们两应了一声,把这🂂🞕一片没人用的软垫都🉠拖🙻到了器材室里面。
其他已经测完⚮的队友也都过来帮忙,这样体测结束后收器材的时间才不会拖那么久。
下午，依旧是雷打不动的上冰训练。
陆云蔚期间过来看了一眼，询问🂂🞕米教练各弟🃩🚠子的训练进度。🁏🄳🁫
“基本都保持平稳,跳跃的成功率维持在50%🕛-60%左右，难度方面……”米教练说完了一堆后又补充📧🝑了一句：“另外,司空夏的单手跳跃练的还不错,成🚧🕵功率上浮了20%。”
本来司空夏是⚮嫌弃单手难看的，但是后面发现美丑还🉠轮不到她来挑剔,因为她连单手都练的磕磕绊绊，于是就光速放弃双手,专攻单手。
与陆教练商议过后,她的单手空中姿态，会放在自由滑的最后一个连跳3S+🙰🎄3T之上。
根据她的完成度，连跳只要不崩，GO🏐🙏E都能有机会刷满分，到时候再加上节目后半段1.1的加成，最多能拿下将近十四分的巨分。
如果体力允许的🉡🈹话，节目后半段都加上举手的空🕛间姿态,这竞争力也能大🐾🅡大增加。
咳咳……但现在只能想一想。
“3A的成功率以一周平均来算，达到了7🃩🚠5%”姜教练说道：“目前不建议增加🍏难度步法进入，我倾向于把跳跃练实了再加。”
“和我想法一⚮致。”陆云蔚颔头，又道：“晚点🕛的短节目合乐让她加上3A。”
米教练🞍💺🖺眼神流露一丝惊讶：“会不会太早了，从锦🚦🕧标赛开始练兵么？”
“总要开始练的🉡🈹，反正都已经人尽皆知了。”陆云蔚🉠淡淡的说道。
不管练兵的早或是晚，对手都有了提防🏐🙏，既然她们心中已有底，那早晚也没差——早点还能培养成功率。
米教练一想也是，招手让司空夏过来。
“晚一点合乐练习，2A改成3A。”
司空夏🞍💺🖺听到这句话时，第一💳🕷🎏个想法就是——终于来了！
练兵千日磨一剑，不就是🁪为了等🂂🞕待上场那一刻么。