“好吧!”
杨蓉正想放松🌻🄔一下,于是脱掉鞋子,盘膝坐在椅子上🎛。
身上制服太紧了,不好🚳🗚🜉摆姿势,杨蓉就把上身制服脱了,穿着里面的白衬衣。
“挺胸,收腹,抬头,深呼吸!”
江枫伸手在杨蓉后背拍打一下,道“这才多久没练,就生疏成这样了!你的胸呢?挺胸,挺胸,你的胸挺哪里去了?”🔍⚺🖠
杨蓉正深呼吸呢,不敢说话,腰部用力,又把♖🈖♖🈖胸往前挺了挺。
“收腹,收腹!”
江枫摸在杨蓉的小肚子上,轻轻揉了揉,道⛾☞🀟“再收一点,跟怀孕🅆🄗了似的!”
“你够了!有完没完!”
杨蓉刚好做完了一次呼吸,狠狠白了🛖🜗🂐江枫一眼。
哎呦!
都敢冲师父🐿🅩大吼大叫了,长此以往那还了🌗⚴得!♖🈖
江枫寻思,不把你治得服服帖帖是不行了,于♖🈖是本着脸道“站起来!”
“干……干嘛啊📬🝾🐭?”杨蓉一脸困惑,道,“我做得不对吗?”
江枫道“你肢体协调🚵性🚳🗚🜉有问题🚍,需要矫正一下!”
“我肢体协调性有问题?”
杨蓉张大嘴巴,一脸不可思议,道“不会吧⛾☞🀟?以前在警💚💝💶校,我身体协调性是最好的!”
江枫道“⛶🞸和普通📬🝾🐭人比有什么意思?你现在是一名修炼者,要从各方面严格要求自己!”
杨蓉想想也🐿🅩是,就把鞋子穿上,站了起来,道“怎么矫💚💝💶正?”
江枫让她立正靠墙站好,后背紧贴着墙面,拿出一张a4纸,夹🅆🄗在杨蓉双腿中间,道“夹🁓🅖住了,保持三十分钟不许掉!”
“三十分钟?”杨蓉暗暗咋🄦⛝舌,双腿紧绷着,把a4纸夹得紧🕀🆢紧的。📗🚻😦
“不错,保持住!”江枫频频点头,道,“胸再挺🀚一点!”
杨蓉微微用力。
“再挺一点!”