以前简简单单的几下仰卧起坐，她💚💞💺足🇻🝬🇻🝬足折腾了好几分钟。
程天芳趴在沙发上，看着自己的三层肚皮，🜎低低呜呜哭起来。
大哥的话又在耳边低低响起。
——生活🁓是靠你🔅♵们自己🕇过的，是你们自己决定生活是怎么样的。
程天芳擦去泪水，坐直身板，深吸几口气，又重新做🞿🙽起仰卧起坐。
一会儿后，她实在受不住，休息了几分钟。
那天中午，她累得😪🄈吃不下，想着两餐连续不吃会伤肠胃🔖🀩，只好熬一点儿🀜♌稀粥。
这时，家里客厅的电话响了！
她以为是薛衡，忙奔过去接听。
不料是同事打来了，说她元宵要回老家，希望这几天能🔖🀩跟她换🄓☱班，说她要密集型上班，然后一连放🄸🎡假一周多，希望程天芳帮帮忙。
程天芳想着自己在家一个人也孤🛑单，立刻痛快答♀🅔应了。
同事道谢，说元宵节回来请她去吃洋快餐。
这几年帝都兴起🔅♵吃洋快餐的潮流，快餐店不多，但🍘每一家的生意都非常火💾🗜旺，小孩子和年轻人都很喜欢吃。
程天芳也是洋快🔅♵餐的热衷者，🅙平🛑时总是惦记着吃。
薛🕠衡不缺钱，反正他也不挑食，🛑老婆喜欢吃，他便带她经常去吃。
同事见她🁓愿意帮🔅♵忙，高兴不已，随口就约了要请她吃快餐。
程天芳微愣，本来要🖵应下🎡💥📻，脑海🛑里却想起自己的三层肚皮，还有公公婆婆劝自己的话。
公公之前见她和🔅♵薛衡常去吃🛺♴🌫洋快餐，便劝他们尽量要说吃。
他解释说洋快餐的肉类多，大多数都是油炸食品，这样的食🂓物含高热量，吃下后容易虚胖，对人的🄸🎡身体有很多副🞉作用。
老人家并没有制止，只笑呵🛺♴🌫🛺♴🌫呵说偶尔吃一吃蛮不错，但长期吃🄓☱就不怎么赞同。
婆婆则道：“新鲜蔬菜和水果就该多吃点儿。我们平常上市场，买的东西都是新鲜的，回家自己烹饪，这样吃起来健康又新鲜。那些洋食品堆一块儿，又是腌制，又📱🞭要提前弄🀽，肯定没法保证新鲜度。还是💙自己动手煮点儿东西好些。”
他🕠们都是医生，提的建议自然都是最权威的。可她却左耳进右耳出，放🀜♌纵得自己不用几个月就三层厚厚的肚皮。
程🕠天芳笑了笑，低声：“等你回🛑来再说，我最近胃口不🔖🀩怎么好，不好去吃洋快餐了。”
同事“哎呦！”一声，苦哈哈解释：“我前天去吃几个炸🎔鸡🂓翅，回来以后脸上就冒出来三颗痘痘！天啊！痛死我了！我老公还笑话我丑不拉几，讨厌死了！”