在实际😴的好处面前，些许🌏♪脸面，其实是可以抛🍒去的。
为了能够大量的摄入营养，尽快的恢复身体，好应付接下来与钟小⛇😔🁃蓉之间的决斗，以及面对吴浩那不知躲🎢💯🕖在何处，从何处而来的暗箭......
吴忌必须要提高自己的实力。
而目前。
迫在眉睫的，自然就是恢复身体健康，以及增🍒强**的能力。
这是吴忌在目前这个状态下，🙒能够做到的最有效的，也是见效最快的方案。
那就是吃！
大吃特吃，多吃吃好的，🌏♪摄入海量的营养，先将身体肌肉和细胞，恢复到正常状态再说。🍏🖺
至于后期♵🌲，🙋恢🆆复和锻炼**强度，那手段就多了去了。
而且这也是一个长期的过程，并不急于一时，而且急于一时也没🕚有用。
那是一个温水🆆煮蛙的过程，必须慢慢来，日久天长才能见成效。
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