「你怎麽了!」林悠然隔天在💛💧🔑系馆遇到江崇瑀,看到他手背贴了密密麻麻的网状肌内效。
「来找你帮我重贴,这边都掉了。」
「不是,我是说怎麽弄成这样的?」
「打球磕磕碰碰很正常,没事,李老师检查过了。🕱🍖」
林📲🞳😍悠然皱眉,把他原本的肌内效撕掉,看🔆⚃🎫到下面颜sE很深的💓👞瘀青,「是撞了多大力啊这麽严重!很痛吧?」
「就是一般瘀青的感觉🇨🛈🚙,不压那一块真不会痛。♷」
「骨头确定都没事?」
「嗯没事。你先去上课吧!🐽谢了。」江崇瑀把林悠然送到教室才离开。
林📲🞳😍悠然後来想想还是不放心,晚上便跟实验室请了假去T育馆看看。
「咦佑辰你怎🝗🝗麽了?」她看到凌佑辰自己在旁边做核心⚑🐯🃖训练。
「悠然不用管他,他昨天跑太多楼梯了🌘肌r0U♷酸痛。」范诚听到林悠然问话便跟她说明情况。
「你去防护室我帮你推一下加速代谢。」
「哦。」
「你之前小腿也是很疲劳对吧💛💧🔑?」林悠🌘然问凌佑辰。
「嗯。」🀜b赛强度高,他必须尽力跳才能越过拦网。
「📲🞳😍你的肌力要加强哦…不然会很容易累的🔆⚃🎫。」
「要怎麽加强?」
「要找时间去重量训练,平时练习也都要🔆⚃🎫尽力,你的肌r0U才会习惯那个强度。」
「那太累了。」
「……」林悠然无言。一般生都会🞩🖰🖒自己加练了,一🕱🍖个T保生说加强肌力很累?
「提升肌力肌耐力本来就是要超🃚😙🁴负荷,如果怕累就没办法提升。」林悠然也⚺不强求要他听进去了🗽♜,随缘吧!
「悠然我要去找教练,帮我缠胶卷。」江崇瑀拿着🕱🍖冰块来找林悠然,不过看到她在帮凌佑辰处理,便说道:「你忙吧!我让范诚帮我。」
「嗯等一下我再帮你看看。」
「学姐,队长是你男朋友吗?」一直沉默的🚣凌佑辰突然问道。