“什么训练,我怎么不知道?”

    “你没看群吗?”程静拍了拍脑袋,恍然想起温言没有手🂎🂎机不能随时随刻看信息,“以后有什么事我告诉你,不过这和你关系不大。”

    “万一我被淘汰了呢?”温言笑问。

    “🞔📶🟓拜托,谁不知道总教练看重你,他一共就选了两个人特训,你是其一,就是把其他人都淘汰,也不会轮到你的放心吧。”

    “温言程静!”总教练冲着两人招手。

    程静拉着温言的手往总教练的方向跑,而此时其他人🔃♧也跟着过👴🍈🆇来。

    总教练负手在身后,嘴里咬着一个🞖🔊黄色的口哨,“听我口令,二十分钟,五千米,最后十名,俯卧撑二十个。”

    “三、二、一,哔哔!”口哨声响起,所有人迅😢🃀速排好队一个个井然有序的开始跑🕹🎞💉步。

    开始的五🄅🞖圈还算整齐,但随着时间流逝,从第六圈开始就有人陆续掉队,甚至更严重的直接落了好几圈。

    “🞔📶🟓呼,呼,呼!”程静扶着腰艰难的摆摆手,“不行了,我跑不动了,五千米,这🕹🎞💉么久没动,简直要命,总教练这哪里是训练,分明就是凌虐啊。”

    温言跑完🄅🞖一圈来到程静身边,“别停,停的越久越不想跑,你想被罚俯卧撑吗?”

    “俯卧撑熬一熬我还能撑🙰🎅🎬过去,二十分钟五千米😢🃀,我就是不要这🄎☆☵条命都跑不完,言言你别管我,你快跑吧。”

    “你让我坚持,自己却偷懒,哪有这样的道理。”温🔃♧言拉起程静的手,“走,🉏要跑一起跑。”

    她的话刚落下,身后传来“哔哔”一声,吓得温言🊻🕤🋤猛然回看。

    总教练拿着🟢哨子看向周围停下的人,“都给我动起🊻🕤🋤来,就你们这个体力还想参加运动会,初赛都进不了,二十分钟没跑完,另加一千米负重跑。”

    “啊!”

    “教练,你是要我们的命吧。”

    “老天爷啊,救救我吧。”

    埋怨归埋怨,说话完还是得爬起来跑。

    “温言,🄅🞖跑你的,不准带着跑。”总教练语气冷冰冰。

    “言言,你🟢快走吧,我一会儿就跟上。🝀🈆”程静弓着腰大喘气。

    二十分钟结束,跑完五千米的竟然只有五人,总教练对此🂎很失望,尤其♻是看到去年就在训练的那些人,居然连五千米都跑不完,这心里就说不出的🀼🂅🌖滋味。

    跑道上,队🟢员们🄴🁮拖着疲惫的身体还在继续,几个教练对此不停的摇头🞠🕢。

    “一个寒假🟢就这样,等到了暑假只怕这些人更不好搞。”杨教练表示不看好。