这一次🍣习琛让曹文翰他们四🞝个人先去绝地求生，自己则🐻🅅🄇是要练习一下格斗。
吃过饭之后，曹🁍🄞文翰就跟着方斯羽她们走了，要去找刘宇航。
至于刘宇航有没有活⛡着出来，大家觉得问⛙🚳题应该不大。🐻🅅🄇
他🙅们四个要先一起商量一下，毕竟要一起参加🐔⛏绝地求生。
至于🜬🅐习🍣琛，一个人跑到去战斗小镇的健身房。
推开门进去，和习琛⛡想象中的健身房完全不一样，因为没有看到健身器材，💅🏚🚨和正在健身的人。
甚至是什么都🆚没有，只出现了一个屏幕，上面写着：“一天，二百战斗🆒🎿🖴点。”
抢劫……
看到在健身房待一天，需要二百战斗点，习琛觉得和🞂👙抢劫差不多。
不过方斯羽既然说了有用，看来🔒⛫是📒🚔一分价钱一分货。
习琛忍痛🕲同意，二百战斗点立马就消失不见。
之后🜬🅐画面一转，习琛发现自己来到了一📔个健身房里面，很大，里面的器材应有尽有。
而且是一个独立的空间，只有习琛一个人。
习琛是想要练习格斗，他就继续选择。
战斗小镇首先给习琛解释了一下什么🚘📧是格斗。
格斗分为徒手格斗和器械格斗，顾名思义，徒手格斗就是没有武器，🃖🗶器🆒🎿🖴械格斗就是有武器。🚩🖂
格斗种类，拳击、摔跤、散打……
习琛看了看这些解释，继续看下去。
下面是一些训练要求。
个人体能的训练，包括了力量，弹跳，耐力，爆发🛶♓力和各个部位的🙣抗击打🞕能力。
需要通过器械和徒手运动，加强自己🚘📧身体的力量。
尤其是经常用来攻击的位置，手，臂，腿，脚，腰🛶♓，头，膝，肘。
而且腰腹力量一定要好，很多动作，腰都是🝂🈔♧一个发力点，所以说腰很重要。
下🙅面给出了训练计🀽🀽划，器械也全部都有，习琛随时可以开始练习。