第二天，五点三十分。
张陆随火凤凰众女，一起训练。
在火凤凰基地前，所有人集合完毕。
“立正！”
“稍息！”
谭晓琳目光看向张陆，道：“张陆，今天是你第一天跟队训练。我火凤凰女兵们的武装越野是37公🍭😩斤负重，越野10公里，有没有问题。”
“报告队长，没有问题。”张陆朗声回道。
“好！训练完毕之后，我🃵🜋🀨会安排人员跟你进行一对一训🁇🃭🛀练。”
“今天毕竟是你第一天训练，我就🙣🌉不强求，你要是坚持不住，可以停下来。负重越野，需要一个过程。不可急躁，反而会伤了身体。”谭晓琳担心张陆♄跟不上，所以严格之余，也给了一🍤定时间张陆适应。
“🔮队长，我应该可以坚持。”张陆自信回道。
谭🔮晓琳笑了笑，这小子估计是不懂负重37公斤之后📫是什么感觉，否则就不🖢🔔⛺会如此自信。
负重武装越野嘉兴就体力，🛻并不代表身体某种能力强化就行。
“唐心怡，你去弄37公斤负重给张陆。”
“是，队长。”
没多久，唐心怡提着一个负重包过来。
在之前考核的🚊时候，张陆就已经负重57公斤，现在37公斤，虽然沉甸甸，但是相比于57公斤，太轻了🆨💄🏑。📦🝃
问题不大！
“感觉如何，还有没🕁🆬有信心跟我们一起跑？”🙸一旁的唐笑笑嗤笑道。
“感觉还行！”张陆淡笑回到。
他可是4⚖倍常人🄛的身体素质，女兵们的身体素质最多也就是5，自己还有种子精华，女兵们能坚持得住，自己也可以。
“有自信是好，不过我看你应该不懂负重越野10公里🁇🃭🛀是什么概念。”
“什么概念，不是一样要跑。”张陆淡笑道。
“不一样，这个武装负🜱🆀🌜重越野，特种兵也能跑死的概念。”唐笑笑打趣道。
谭晓琳道：“唐笑笑说的没错，特种兵都未☾🅄🄀必吃得消，你要是坚持不住，可以听下来”